
健康診断の結果が大変なことになってしまった。
薬「グルコバイ」を服用し、1週間再度検査を行いました。この薬、効きますねー!!
血糖値が、人の4倍か2.5倍に落ちました。
そして、尿糖の値がMAXが、2倍に落ちました。
このまま一生この薬を飲み続けるのかな??ちょっと不安に思います。
体調的には、日ごろすぐに疲れましたが、このところ疲れを感じなくなりました。
また、1日の摂取カロリーは1700キロカロリーはちょっときつい。
昼食が、500キロカロリーは考えさせられます。
だって、定食屋さんから足が遠のき、コンビニに行く毎日に変わりました。
定食屋さんだと、カロリー表示がないから注文が出来ないからです。
よって、コンビニの野菜ジュースと飲むヨウグルトそしてパンのみです。
運動に関しては、やはり出来ない状態!!
理由は、前回と同様に足がつるからです。
今回ちょっとお金を出し、Wii Fitを購入しました。
これで運動を行いたいと思います。
何の運動が良いかは、これから色々行ってみて感想を述べたいと思います。



